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 Si buscas un mayor efecto para recuperar tus músculos después de entrenamientos intensos en series cortas o prolongadas, los BCAA y la L-Glutamina están especialmente indicados para estos casos. Muchos expertos recomiendan
esta combinación por su actuación clave en el metabolismo y en la síntesis proteica que ocurre dentro de los músculos cuando nos ejercitamos.

Ambos actúan cuando los niveles de glucógeno bajan. También bloquean el catabolismo muscular que tiene lugar cuando dejamos de hacer ejercicio y descansamos. Cuando los músculos entran en catabolismo, se pierde tejido muscular,
porque el cuerpo busca energía “comiéndose” al músculo, al agotarse todas las calorías disponibles. Con estos aminoácidos, sin embargo, se garantiza un efecto anticatabólico. Mantienes tu salud, reduces la fatiga muscular e
incrementas la recuperación rápida de los tejidos tras el entrenamiento.
Otros efectos favorables son la mayor cicatrización de las lesiones en la piel, la acción lipótica o de quema de grasa, la disminución de infecciones y el aumento del rendimiento en la práctica de las rutinas deportivas, al elevar la capacidad
de resistir el esfuerzo físico.
La vitamina C es necesaria para la integridad y fuerza de los tendones y ligamentos.
Está relacionada con los procesos de síntesis de la adrenalina, que es necesaria para producir el estado de excitación
antes y durante el ejercicio.
La ingesta adecuada de esta vitamina provoca una menor liberación de cortisona en respuesta al estrés físico. La cortisona es una hormona catabólica que causa la ruptura del músculo esquelético. Por lo tanto una menor secreción de esta hormona puede mejorar el rendimiento.
Las investigaciones han establecido que el entrenamiento físico, incluido el levantamiento de pesas, provoca un incremento de radicales libres que pueden causar daños. La vitamina C es un antioxidante que puede reducir el nivel de estos daños.
 
Composición:
BCAA 2:1:1 (L-Leucina 50%, L-Isoleucina 25%, L-Valina 25%), L-Glutamina
(Kyowa Quality®), maltodextrina, aroma (frutas del bosque / limón),
Vitamina C, acidulante (ácido cítrico) y edulcorante (sucralosa).
Preparación:
Tomar de 1 (12 g) a 2 cacitos (24 g) al día:
1 después de entrenar y 1 antes de acostarse.

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